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Café Analítico

Por que tentamos abraçar o mundo?

Essa é uma situação e/ou sensação que muitas pessoas enfrentam hoje: a de ter de dar conta de muitos compromissos, que vão, na maioria das vezes, além do que podemos fazer. Logo, quando percebemos que não conseguimos abraçar tudo, vem o sentimento de fracasso, de vulnerabilidade e incapacidade.

Percebemos que estamos sobrecarregados quando passamos a ter insônia, ansiedade, dúvidas, incertezas sobre estar ou não no caminho certo. Enfim, vários pensamentos inquietantes e suas reverberações físicas.

Isto vai nos consumindo porque ao mesmo tempo que queremos dar conta de tudo, não conseguimos.

Por que nos colocamos nesta situação? Por que esperamos ficarmos mal para dizer chega?

Talvez porque temos a ideia de que todas as coisas dependem unicamente de nós, sem contarmos com os percalços do caminho, que nos mostram que não temos o controle de tudo nas mãos. E isto acontece com todo mundo, mesmo com as pessoas mais confiantes.

Isso acontece porque é exatamente assim que o mundo nos leva a agir hoje. Estamos a todo momento sendo bombardeados pelas redes sociais, onde as vidas perfeitas são o comum e acabamos com a sensação de que, por mais que nos esforçamos, nunca é o suficiente. Isto em relação ao trabalho, aos estudos, ao corpo, à família. Tanta perfeição na vida dos outros e a nossa cheia de dificuldades. Que ilusão!

A vida é muito mais do que isso e não devemos comparar a nossa com a dos outros.

Embora as redes sociais dão a ideia de que a vida dos outros é mais fácil, mais próspera e mais feliz, essa não é a realidade.

Cada pessoa é única e tem suas próprias experiências. Assim como ninguém é feliz o tempo todo, nenhuma vida é desprovida de sofrimentos e dificuldades, porém, cada uma a seu modo.

Muito fácil nos compararmos a uma pessoa no Instagram ou a uma história de sucesso contada no Tik Tok, sem considerar a história de cada um e tudo o que não é exibido publicamente.

Devemos entender que nem tudo depende somente de nós e que não podemos nos culpar por não termos uma vida tão incrível quanto a do colega no Instagram. Assim, o peso em nos cobrarmos tanto tende a diminuir.

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Por: Camyle Hart

Jornalista e Psicóloga (Crp 08/22594)
Atendimento terapêutico (45) 99932-0666

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