O município de Missal está estimulando a participação no DIA DO DESAFIO, que neste ano não há competição entre as cidades devido a pandemia. Os funcionários do Paço Municipal realizaram alguns minutos de atividades físicas com alongamento que ocorre pelo menos uma vez por semana, toda quinta-feira, que nesta semana foi antecipada para quarta-feira em virtude do Dia do Desafio.

Registre também a sua participação com a hashtag #DiaDoDesafio #ChallengeDay #DíadelDesafío

A ideia é que no dia 26 de maio haja muitas cidades, instituições e pessoas compartilhando em suas redes sociais desafios, vídeos com práticas de atividade física, bate-papos, relatos de experiências e boas práticas relacionadas à importância da prática de esportes e atividades físicas. 

A atividade física é fundamental para a manutenção do corpo e da mente. O simples fato de alongar, em casa ou no trabalho, realizar caminhadas leves, corridas, passeios de bicicleta, entre outros, caracteriza atividade física e traz inúmeros benefícios. São minutos que não são perdidos, mas sim, renovadores!

Pratique atividade física regular!